今後のお弁当メニュー

2018/07/18(水曜)
2018/07/18(水曜)
■稲穂弁当
■特弁当

豚肉の山賊焼
目玉焼きハーフふらい
茄子とパプリカのチリソース
ビーンズサラダ

鶏手羽肉の煮付け
かぼちゃのそぼろあんかけ
目玉焼きハーフふらい
茄子とパプリカのチリソース
もやしの酢の物
おかずのカロリー:458 kcal

2018/07/19(木曜)
2018/07/19(木曜)
■稲穂弁当
■特弁当
牛肉とこんにゃくの甘辛煮
赤魚の塩焼き
春雨の酢の物


チキン南蛮
アスパラのツナ煮
赤魚の塩焼き
チンゲン菜とコーンの中華炒め

おかずのカロリー:380 kcal
お勧めひとこと
わさびごはん
お勧めひとこと
わさびごはん
2018/07/20(金曜)
2018/07/20(金曜)
■稲穂弁当
■特弁当
鶏肉の香草焼き
サバの味噌煮
酢蓮根
揚げの煮物

オムレツの磯辺天
サバの煮付け
鶏肉の香草焼き
ピーマンの辛し和え
酢れんこん
おかずのカロリー:439 kcal
2018/07/21(土曜)
2018/07/21(土曜)
■稲穂弁当
■特弁当
エビ天とじ
とんかつ
ポテトサラダ
インゲンの胡麻和え

ゴーヤの卵炒め
魚の塩焼き
エビ天とじ
とんかつ
ポテトサラダ
おかずのカロリー:553 kcal
2018/07/22(日曜)
2018/07/22(日曜)
■稲穂弁当
■特弁当
お休み




お休み




2018/07/23(月曜)
2018/07/23(月曜)
■稲穂弁当
■特弁当
手作りチキンカツ
魚のみりん焼き
筑前煮
マカロニサラダ

手作りチキンカツ
里芋のジャコ煮
オクラのおかか和え
プチマリン

おかずのカロリー:308 kcal
2018/07/24(火曜)
2018/07/24(火曜)
■稲穂弁当
■特弁当
鶏肉のレモン焼き
ミートスパゲティ
魚の胡麻天
切り干し大根のサラダ

ミートスパゲティ
炊き合わせ(三角こんにゃく・冬瓜他)
ブロッコリーとカリフラワーのトマト煮
魚の胡麻天
おくらの胡麻和え
おかずのカロリー:409 kcal

白ご飯のカロリーは約370kcal です。

下方にもお知らせがある場合がありますので、見てね。(^_-)